《健身教练》

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社恐程序员林遥为改善健康走进健身房，遇到魔鬼教练周燃。周燃看似严苛，却会记住每个学员的旧伤和极限。林遥从逃避体测到完成马拉松，周燃也从封闭过去中走出。蛋白粉、晨跑、镜子与汗水之间，一段互相塑形的都市励志恋爱慢慢成形。

✏️ 燃脂漫画社 📌 连载中 📖 第40话 👀 239.1 万 ⭐ 9.2 分

章节列表

第40话：终极体测 2026-08-11

林遥迎来最终体测，周燃比他还紧张。林遥完成引体向上后，把成绩单递给周燃，说“教练，接下来换我陪你练”。

第39话：私教课告白 2026-07-06

周燃准备辞职去外地，林遥买下最后一节私教课。课上没有训练，只有两人绕着操场走圈，周燃终于承认舍不得他。

第38话：蛋白粉风波 2026-06-24

林遥误喝过期蛋白粉进医院，周燃连夜陪护，还嘴硬说是怕学员出事。林遥看穿他的关心，两人第一次并肩睡在病房。

第37话：马拉松约定 2026-05-03

周燃报名马拉松，林遥原本只当后勤，却临时顶替受伤选手。周燃放慢速度陪他跑完，两人在终点线拥抱。

第36话：镜子里的勇气 2026-04-09

林遥仍不敢看镜中的自己，周燃让他闭眼，引导他感受肌肉变化。睁眼时，林遥第一次没有自卑，而是看见努力。

第35话：第一组深蹲 2026-03-18

回溯初遇。林遥被销售拉进健身房，周燃示范第一组深蹲。林遥蹲下就起不来，周燃伸手拉他，故事从这双手开始。